Kevätkauden 2025 nettijumpat käynnistyvät
Kevätkauden nettijumpat käynnistyvät Tampereen kanavalla tällä viikolla. Suorat lähetykset nuorten kulttuurikeskuksesta tulevat aina torstaisin klo 12 ja 13.
Jumpat säilyvät jumpattavana vähintään seuraavaan jumppaan asti. Osa jumpista myös tekstitetään, ja ne jäävät tallenteiksi Tampereen kanavalle. Tavoitteenamme on tarjota monipuolisesti erilaisia jumppia.
Tammikuun teemat:
- 16.1. klo 12 nettijumppa vatsa-pakarateemalla.
- 16.1. klo 13 tuolijumppa istuen.
- 23.1. klo 12 villasukkajumppa, varaa itsellesi villasukat tai pieni pyyheliina, jota pystyt liu’uttamaan lattiaa pitkin.
- 23.1. klo 13 tuolijumppaa ja tasapainoa, liikkeitä tehdään myös seisten.
- 30.1. klo 12 kuntopiiri käsipainoilla.
- 30.1. klo 13 tuolikuntopiiri, välineenä käsipainot, voit ottaa myös pienet vesipullot mukaan.
Otamme mielellämme myös toiveita ja palautetta vastaan teiltä kanavan jumppaajilta esimerkiksi sähköpostin välityksellä. Tapaamisiin Tampereen kanavalla!
