Heinäkuussa Haiharassa pääsee rentoutumaan sointukylvyn ja joogan parissa

Maanantaisin Runebergin mökin viereisellä nurmikolla pidettävä sointukylpy on rentouttava äänimatka tiibetiläisten äänimaljojen, kongin ja koshin ja muiden soittimien johdattamana syvälle rentoutumisen tilaan maadoittavan luonnon ympäröimänä. Sointukylvyssä maataan rennosti omalla jooga-alustalla tai viltillä, saat keskittyä vain itseesi ja omaan olotilaasi ohjaajan luodessa äänimaisemaa teille. Oma jooga-alusta/alusta, viltti ja tyyny mukaan. Sadesäällä tunti pidetään Valjasvajan katoksessa. Mahdollisista peruutuksista ilmoitetaan Facebookissa Hyvinvointipalvelut Suveuksen sivuilla. Ohjaana Suvi Kangasjärvi / Hyvinvointipalvelut Suveus. Hinta 7 €/krt, maksu käteisellä tai MobilePaylla.

Heinäkuun sointukylvyt maanantaisin: 1.7., 15.7., 22.7. ja 29.7. klo 18–19

Torstaisin syvennytään hathajoogan pariin Runebergin mökin viereisellä nurmikolla. Hathajoogaharjoituksia tehdään kävijöiden mukaan, toiveita otetaan huomioon. Omat jooga- tai jumppamatot mukaan. Sadesäällä tunti Valjasvajan katoksessa. Ohjaajana Martti Mäkinen. Hinta 5 €/krt, pankki- tai luottokortti tai käteinen.

Heinäkuun hathajoogat torstaisin: 4.7., 11.7., 18.7. ja 25.7. klo 18–19.15