9.-luokkalaisten nuorten hyvinvointi rakentuu elämän perusasioista
Nuoret kertoivat vastauksissaan riittävän liikunnan, unen ja laadukkaan ruokavalion lisänneen hyvinvointia syksyn aikana. “Terveellinen päivärytmi eli ruokaa ja unta tarpeeksi”, totesi yksi vastaajista.
Lisäksi nuoret arvostivat riittävää ja mielekästä vapaa-aikaa. “Mielekäs tekeminen tuo minulle voimia”, kertoi eräs nuori. Vapaa-aikaa nuoret viettivät esimerkiksi erilaisten harrastusten parissa.
Myös kavereilla oli tärkeä rooli hyvinvoinnin lisäämisessä. Kavereiden lisäksi perhe ja muut ihmissuhteet saivat vastauksissa kiitosta. Eräs vastaajista totesi kuvaavasti, että kaverit ja perhe ovat olleet aina hänen tukenaan tilanteesta riippumatta.
Kouluun liittyvä kuormitus ja kiireinen arki heikentävät nuorten hyvinvointia
Hyvinvointia lisänneiden asioiden lisäksi nuorilta kysyttiin, millaiset asiat ovat saaneet heidät voimaan huonosti syksyn aikana. Esimerkkeinä mainittiin riittämätön uni, vähäinen lepo ja vapaa-ajan puute. “Se, kun on liikaa tekemistä, kaikki kaatui vähän päälle”, tiivisti eräs vastaajista.
Nuoret toivat esiin myös kouluun liittyvän kuormituksen. Hyvistä arvosanoista koettiin paineita, koeviikot aiheuttivat stressiä ja useat projektit vähensivät palauttavaa vapaa-aikaa. Nuoret toivoivatkin kouluun liittyvän kuormituksen uudelleentarkastelua. “Ei paljon kokeita samaan aikaan”, ehdotti yksi opiskelijoista.
Vaikuta! -päivät tarjoavat nuorille keinon vaikuttaa
Vaikuta! -päivien tavoitteena on tarjota nuorille keino vaikuttaa ajankohtaisiin aiheisiin, opettaa erilaisista vaikuttamisen väylistä ja innostaa vaikuttamaan. Tampereella Vaikuta! -päiviä järjestävät kaupungin nuorisopalvelut. Syksyllä 2024 kerätyt tulokset tarjoavat arvokasta tietoa nuorten hyvinvoinnista.
Hyvinvoinnin kehitysohjelma on ollut mukana Vaikuta! -päivissä ja tiedon keräämisessä nuorilta. Kehitysohjelman tehtävänä on ollut tiedon analysointi ja tuloksista viestiminen niin, että ne päätyvät mahdollisimman laajasti henkilöstön tietoisuuteen ja kehittämistyön tueksi. Näin toimimalla tuetaan nuorten osallisuutta ja vaikutusmahdollisuuksia.
Hyvinvoinnin kehitysohjelma tarttuu tamperelaisten hyvinvoinnissa korostuviin haasteisiin. Ne liittyvät lasten ja nuorten mielen hyvinvointiin, yhteisöllisyyden kokemukseen ja toimijoiden yhteistyöhön.
Visiomme on ”hyvinvointi kuuluu jokaiselle – yhdessä voimme paremmin”. Ajattelemme, että hyvinvointi on jokaisen oikeus ja mahdollisuus. Se saavutetaan mahdollistamalla kohtaamisia ja tekemällä yhteistyötä.
Kehitysohjelman toiminnalla Tampereen kaupunki panostaa hyvinvointierojen kaventamiseen vuosina 2024–2027.
