Liikkeelle luotsin kanssa

Kävelyryhmät ovat maksuttomia, eikä niihin tarvitse ilmoittautua. Sauvojen käyttö tuo tehokkuutta kävelylenkkiin, mutta voit halutessasi osallistua myös ilman. Lenkillä vauhti määräytyy ryhmän mukaan. Kävelyillä säävaraus.

• Lentävänniemi, keskiviikko klo 10, kokoontuminen K-marketin edessä, Männistönkuja 2. Kesto noin tunti.
• Lielahti, maanantai klo 10.30, kokoontuminen lähitorin Lielahdenkadun puoleisen sisäänkäynnin edessä. Kesto noin tunti.    
• Kauppi, tiistai klo 10, kokoontuminen ulkokuntoilulaitteiden luona, lähellä pesäpallostadionia, Kuntokatu 5. Kesto reilu tunti.
• Lamminpää, torstai klo 10, kokoontuminen Rauhanportilla, Rauhantie 21. Kesto noin 1,5 tuntia.

Luotsit toimivat vertaisohjaajina kuntosaleilla. Ryhmiin ei tarvitse ilmoittautua, asiakas maksaa voimassa olevan kertamaksun. Kuntosalilla sinun täytyy pystyä käyttämään laitteita itsenäisesti tai oman henkilökohtaisen avustajasi kanssa.

• Kaukajärven vapaa-aikatalo, Käätykatu 8, tiistai klo 10–11 
• Nääshalli, Näsijärvenkatu 8, maanantai klo 11–12, torstai klo 10–11 ja perjantai klo 13–14 
• Tampereen uintikeskus, Joukahaisenkatu 7, keskiviikko klo 10–11
• Tesoman jäähallin kuntosali, Tuomarinkatu 7, tiistai klo 10–11

Liikkeelle luontoon luotsien kanssa -retket ovat monipuolisia luotsien vetämiä tapahtumia eri puolilla kaupunkia. Luontoretket ja pyöräilytapahtumat ovat maksuttomia ja kaikille avoimia, kestoltaan kävelytapahtumat ovat 1-2 tuntia, pyöräilytapahtumat 2-3 tuntia. 

Ota omat eväät sekä juomista mukaan. Retkille ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon. 

Tietoja päivitetään!

Sisäkävelyryhmä Hakametsän jäähallilla tiistaisin klo 10–11. Sisäkävelyryhmä sisältää myös jumppatuokioita. Ryhmä on maksuton, eikä siihen tarvitse ilmoittautua.

Sisäänkäynti ja kokoontuminen Edun Herkkukeitaan puoleisen oven luona, Hakametsä 2:n kulman kohdalta sisään (Keltinkatu 2).

Rento senioreille tarkoitettu pyöräilytapahtuma, vauhti on 12–14 km/h, kesto 2-3 tuntia. Lenkillä pysähdymme kahvilla (omakustanteinen). Kelin mukainen varustus, vesipullo mukaan ja kypärä päähän. Mukana tapahtumissa Mira Kokko Pyöräilyliitosta. 

Ohjelmaa päivitetään.

Suunnistus on erinomainen liikuntamuoto, joka sopii kaikille ikään tai kuntoon katsomatta. Jos metsään lähteminen on hankalaa yksin, voit pyytää seuraksi liikuntaluotsin. Iltarastit toimivat myös omatoimirasteina, joten voit käydä luotsin kanssa kiertämässä reitin sinulle sopivana ajankohtana.

Ota yhteyttä luotsivälitykseen [email protected] ja sovitaan sinulle luotsaus suunnistuksen pariin.

Metsään voit lähteä yksin tai pienellä porukalla ja voit  pyytää seuraksesi myös luotsin. Ota yhteyttä luotsivälitykseen, yhteystiedot tällä sivulla.

Metsässä liikkuminen edistää sydämen sekä hengitys- ja verenkiertoelimistön terveyttä, kehittää tasapainoa sekä vahvistaa erityisesti jalkojen ja pakaroiden lihaksia. Luonnossa voi liikkua monella tavalla ja myös rauhallisella liikuskelulla on terveysvaikutuksia.

Metsäretket luotsivarauksen kautta.

Kaikille avoimia kulttuuriraitteja järjestetään aina kuun viimeinen keskiviikko klo 13.

Raitit ilmoitetaan yleensä saman päivän Aamulehden ilmoituksissa sekä Kulttuuri Tampereen Facebookissa edellisenä päivänä.

Mukava kävelykengät kannattaa laittaa jalkaan. Raiteilla myös seisoskellaan, joten muista pukeutua lämpimästi!

Kaikille avoimet kulttuuriraitit syksyllä 2024:

Keskiviikkona 29.1. klo 13 Lauri Viidan Pispala ja Tampere, Laikun luentosali, raittiluento (esteetön, ei sisällä kävelyä)

Keskiviikkona 26.2. klo 13 Teollinen Tammela, Laikun Musiikkisali, raittiluento (esteetön, ei sisällä kävelyä)

Keskiviikko 26.3. klo 13 Elin Danielson-Gambogi,  Laikun luentosali, raittiluento (esteetön, ei sisällä kävelyä)

Keskiviikko 23.4. klo 13  Wivi Lönn -raitti, lähtöpaikka: Wivi Lönnin koulun edusta (Hämeenpuisto 34) 

Keskiviikko 28.5. klo 13 Juice-raitti, lähtöpaikka: Juicen kirjasto (Pellavantori). Raitti päättyy Laikun Musiikkisaliin.

Keskiviikko 11.6. klo 13 Härmälän huvilarannikko, lähtöpaikka: Härmälän veneenlaskupaikka, Valmetinkadun päässä. 

Tervetuloa raiteille päivittämään tietosi Tampereen historiasta ja kulttuurista!

Lue lisää kulttuuriraiteista tampere.fi/kulttuuriraitit .

Keväällä 2025 luotsit päivystävät Tampereen taidemuseossa Ystävänpäivänä. Voit pyytää luotsin kanssasi katsomaan näyttelyä tai voit vain keskustella taiteesta luotsin kanssa. Sisäänpääsy Tampereen taidemuseoon kaikille 4 € koko päivän, ennakkovarauksella luotsin kanssa ilmainen sisäänpääsy.

Ystävänpäivä perjantaina 14.2.

Klo 12–16 Luotsipäivystys taidemuseon aulassa: Jos kaipaat seuraa näyttelykierrokselle, kierrä näyttelyä luotsin kanssa.

Klo 10–17 Luotseista seuraa ennakkovarauksella: Luotsin voi tilata täysi-ikäinen tamperelainen. Sovi oma aikasi etukäteen sähköpostilla: [email protected]. Ennakkovarauksella luotsin kanssa ilmainen sisäänpääsy.

Lisätietoa: https://www.tampereentaidemuseo.fi/tule-meille/luotsitoiminta/

Tanssiteatteri MD on myös luotsauskohde.

Lähde yhdessä luotsin kanssa katsomaan Tanssiteatteri MD:n upeita tanssiesityksiä. 1-5 hlöä pääsee luotsin kanssa maksutta.

Ota yhteys luotsivarausnumeroon sivun ylälaidassa ja sovi luotsaus!

-----------------------------------------------

Kulttuuriluotsit työstivät uuden Tehtaiden Tammerkoski -kulttuuriraitin, lue lisää:

Luotsitoiminnan juhlavuoden kunniaksi julkaistaan uusi kulttuuriraitti Tehtaiden Tammerkoski [Tampereen kaupunki - Ajankohtaista]

(Tiedote 27.9.2023)

--------------------------------------------------------

Lue Kulttuuritoimitus-verkkolehden juttu kulttuuriluotseista täältä:

https://kulttuuritoimitus.fi/artikkelit/artikkelit-kulttuuripolitiikka/kulttuuriluotsi-on-vertainen-rinnalla-kulkija-jonka-kanssa-voi-pohtia-taidetta-yhdessa/

(Kulttuuritoimitus 15.12.2022)